کرونا مهمان ناخوانده،چطور در سفر، با او هم مسیر نشویم؟
در این روزهای پایانی سال، حال و هوای بهاری و نزدیک شدن نوروز جای خود را به پدیده ی ناخوشایندی به نام کرونا داده است. ویروسی که به دلیل سرعت انتقال و واگیردار بودنش به یک اپیدمی جهانی بدل شده و افراد زیادی را هم گریبان گیر کرده است. مساله ای که از هر چیزی مهم تر است این است که با آگاه سازی خود و اطرافیان بتوانیم در برابر این ویروس مقاومت کرده و در نهایت از این شرایط سخت عبور کنیم.
اگر در این شرایط مجبور به سفر هستید، نگران نباشید؛ با رعایت توصیه هایی که در این مقاله گفته شده ، تا بالاترین حد ممکن از این ویروس در امان خواهید بود. با این حال لازم به ذکر هست که در شرایط فعلی اگر قصد مسافرت های تفریحی را دارید،ترجیحا آن را به زمان دیگری موکول کنید.
کرونا چیست؟
ویروس کرونا خانواده ی بزرگی از ویروس هایی است که منجر به بیماری هایی از جمله سرماخوردگی رایج و بیماری های شدیدی مثل تنگی و عفونت قفسه ی سینه و آنفولزا می شود. کرونا ویروس جدید یا nCoV شاخه ای جدید از این ویروس است که تا قبل از این در انسان ها مشاهده نشده بود.
علائم ویروس کرونا چیست؟
علائم تنفسی مثل تنگی نفس، احساس سنگینی در قفسه ی سینه
تب
سرفه های خشک
کوتاه بودن نفس
افرادی که دچار بیماری های تنفسی مثل آسم، افراد دیابتی و یا مبتلا به بیماری های کبدی و سالمندان بیشترین گروه آسیب پذیر در برابر ویروس کرونا هستند
توصیه های جهانی برای جلوگیری از مبتلا شدن به کرونا
شستن منظم دست ها، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه کردن و عطسه کردن، جلوگیری از تماس فیزیکی با افرادی که مشکوک به این بیماری هستند. دوری از مکان های عمومی و کاهش استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی
هنگام سفر چطور از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کنیم؟
1- آنلاین بلیط تهیه کنید
تهیه ی بلیط به صورت حضوری شما را در تماس با افراد ناشناس زیادی قرار میدهد، به همین خاطر خرید اینترنتی بلیط در کنار راحتی و آسان بودن، سلامتی شما را تضمین می کند.
2- در فرودگاه، ایستگاه قطار و یا ترمینال تا حد ممکن در فاصله ی چندین متری از افراد بایستید و به قسمت های شلوغ نروید
3- از دست فروش ها خرید نکنید
4- غذای خانگی درست کنید و از رستوران های بین راهی به هیچ عنوان خرید نکنید.
5- اگر در قطار یا هواپیما هستید هنگام استفاده از سرویس بهداشتی یا رفت و آمد از درب ها حتما از دستکش های پلاستیکی استفاده کرده و بعد آن را دور بریزید
6 – از ماسک و دستکش در هر شرایطی استفاده کنید
همیشه ماسک به صورت داشته باشید و از تماس با هر گونه سطح فیزیکی به صورت مستقیم جلوگیری کنید.
7- از وسایل عمومی استفاده کنید
ممکن است در اتوبوس یا قطار وسیله هایی باشد که برای عموم می باشد. به عنوان مثال از فلاکس یا لیوان چای در قطار استفاده نکرده و از ظروف شخصی خود استفاده کنید.
کرونا قابل درمان است؟
درمان قطعی ای برای کرونا وجود ندارد، ولی مبتلایانی که در طول بیماری تمام شرایط بهداشتی و ایمنی را رعایت کرده اند و سابقه ی بیماری قبلی نیز نداشته اند، پس از چند روز استراحت و تقویت سیستم بدنی خود درمان شده و به روال عادی زندگی برگشته اند. اگر شما نیز بدن سالمی دارید ، این ویروس نترسید. با رعایت نکات بهداشتی که در این مقاله گفته شد، تا حد بسیاری زیادی از مبتلا شدن به این ویروس در امان هستید.
امید است تا در شرایط فعلی با رعایت تمامی نکات خود و خانواده ی خود را از تمامی این اصول آگاه کرده ، تا در نهایت از این بحران سخت عبور کنیم.
ارتباط با ما :
